23 - بهمن - 1403
عامل ریزش بازار ارز چه بود؟
24 - بهمن - 1403
اکوایران: قیمت دلار پنج کانال ریخت، تحلیل‌گران می‌گویند از این به بعد احتمال چپ و راست شدن در بازار زیاد است، معامله‌گران می‌گویند حباب طلا کماکان سنگین است، چرا قیمت‌ها در بازار ارز این قدر ریخت؟
وضعیت عجیب در بازار سرمایه؛ خروج همزمان پول از صندوق های طلا، درآمد ثابت و سهام
23 - بهمن - 1403
اکوایران: امروز روز عجیبی در بازار سرمایه بود، پول حقیقی به طور همزمان از صندوق های طلا ، درآمد ثابت و سهام خارج شدند، پول حقیقی از سهام و صندوق درآمد ثابت به امید طلا خارج شد که با رکب بازارساز طلا و سکه هم اصلاح کردند و پول حقیقی از صندوق های طلا هم خارج شدند.
خریدار سکه و دلار غافلگیر شدند؟
23 - بهمن - 1403
قیمت طلای آبشده هم که در روز دوشنبه با نوسان دو متغیرش یعنی انس طلا و قیمت دلار سقف جدیدی در نزدیکی ۳۰ میلیون به ثبت رسانده بود با ریزش دو کانالی به کانال ۲۷ میلیون افتاد. قیمت سکه امامی هم که تا ۷۹ میلیون تومان بالا رفته بود ریزش پنج کانالی داشت و به […]
ابلاغ مصوبه جدید وزیر اقتصاد برای ساماندهی بازار طلای آنلاین
23 - بهمن - 1403
هیئت مقررات‌زدایی و بهبود محیط کسب کار، برای وزارت صمت جهت تعیین تکلیف پلتفرم‌های مبادله طلای خام و آبشده ۵۰ روز مهلت تعیین کرد.
آغاز پیش‌فروش یک میلیون قطعه سکه از هفته آینده
23 - بهمن - 1403
بانک مرکزی اعلام کرد: در راستای اطمینان‌بخشی به جامعه در جهت مدیریت نوسانات در بازار طلا از هفته آینده پیش‌فروش یک میلیون قطعه سکه طلای بهار آزادی در تمام قطعات آغاز می‌شود.
طلا در اوج؛ هراس سرمایه‌گذاران از جنگ تجاری ترامپ/ قیمت طلای جهانی ۳ هزار دلاری می‌شود؟
23 - بهمن - 1403
اکوایران: طلای جهانی امروز رکورد ۲۹۴۲ دلار در هر اونس را ثبت کرد و پیش‌بینی بانک‌های بزرگ این است که سطح سه هزار دلار به‌زودی مشاهده خواهد شد.
درحال بارگذاری ...
15 - مرداد - 1403
چه خبر از لیگ برتر گندم؟
✅ آیا این خبر اقتصادی برای شما مفید بود؟ امتیاز خود را ثبت کنید. [کل: ۰ میانگین: ۰]
12 - آبان - 1403
پشت پرده آخرین استعفای بزرگ فوتبال ایران / چه کسی مورایس را در سپاهان نمی‌خواست؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ورزش سه، ژوزه مورایس، سرمربی ۵۹ ساله پرتغالی‌تبار، که به عنوان دستیار ژوزه مورینیو بعد از هدایت تیم‌هایی مثل الشباب، آنتالیا اسپور، آاک، بارنزلی، چونبوک موتورز و الهلال به ایران آمده بود، در نهایت دوران کاری خود را در اصفهان به پایان رساند. این در حالی بود که او […]
20 - آبان - 1403
مبلغ ثبت نام حج عمره ۱۴۰۴ اعلام شد
مدیر کل حج و زیارت گلستان مبلغ پیش ثبت نام و اولویت‌های تشرف به حج تمتع سال آینده را اعلام کرد.
4 - آذر - 1403
فروش تعهدی؛ راهکاری برای بقای بازارها
✅ آیا این خبر اقتصادی برای شما مفید بود؟ امتیاز خود را ثبت کنید. [کل: ۰ میانگین: ۰]
16 - شهریور - 1403
تولید ماشین قهوه ساز صنعتی در مقیاس جهانی| قیمت مشابه آلمانی قهوه ساز صنعتی ایلیا چند ده برابر
محسن مداحی مدیرعامل شرکت تولید ماشین آلات صنعتی قهوه ایلیا از تولید ماشین قهوه سازی در این شرکت خبر داد که فقط چند کشور جهان توان تولید آن را دارند ولی با قیمت چند ده برابر پائین تر.
29 - تیر - 1403
فرود سخت هواپیما در فرودگاه کرمان/آخرین وضعیت مسافران
ساعاتی پیش یک فروند RJ100 شرکت هواپیمایی ماهان به رجیستر EP-MOG هنگام فرود در فرودگاه کرمان بدلایل نامشخص دچار فرود سخت (Hard landing) و احتمالا برخورد دُم به زمین شئ که خوشبختانه به مسافرین آسیبی وارد نشد اما به بدنه هواپیما خسارات قابل توجهی وارد شد.
16 - آذر - 1403
بهبود پس از افزایش قیمت بنزین ممکن است؟
کارشناس اقتصادی گفت : وقتی قیمت کره دو برابر شد اما باز نایاب است چطور مفید بودن افزایش قیمت بنزین را باور کنیم؟
17 - دی - 1403
صدور مجوز تولید آرد کامل برای بیش از ۱۰۰ کارخانه کشور
مجری طرح گندم وزارت جهاد کشاورزی گفت: تاکنون بیش از ۱۰۰ کارخانه، مجوز تولید آرد کامل را از وزارتخانه‌های بهداشت و صمت دریافت کرده‌اند.
22 - آبان - 1403
سرانجامِ درختان بوستان حضرت مریم در خط ۶ مترو
مدتی است دو بخش بوستان حضرت مریم برای کارگاه مترو حصارکشی شده است. درختان پشت این حصارها مدتی است غیب شده‌اند. امروز در جریان بازدید رییس کمیسیون عمران و حمل و نقل شورای شهر تهران مشخص شد که شهرداری منطقه این درختان را در فصل پاییز جا‌به‌جا کرده است.
4 - آذر - 1403
داتین، مجری پروژه سامانه مدیریت املاک و ساختمان در بانک شهر شد
✅ آیا این خبر اقتصادی برای شما مفید بود؟ امتیاز خود را ثبت کنید. [کل: ۰ میانگین: ۰]
17 - مهر - 1403
دفاع تمام قد نماینده مجلس از حقوق بازنشستگان | فرهنگیان هم به حق خود می رسند
نیکزاد: مجلس اجرای متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان و فرهنگیان را نمی‌پذیرد. اگر دولت منابع لازم را ندارد، باید به‌طور صریح اعلام کند که چنین است.
2 - مهر - 1403
استانداردهای ایمنی معادن بازنگری می‌شود
وزیر کار به منظور کاهش حوادث احتمالی برای معادن دستور داد تا کمیته‌ای تخصصی به منظور بررسی استانداردهای ایمنی معادن در ایران و بازنگری موارد غیرکارآمد تشکیل شود.
جدیدترین اخبار اقتصادی ایران
5 - آذر - 1403
ترافیک سنگین در آزادراه کرج- تهران
مرکز مدیریت راه های کشور اعلام کرد: ترافیک در آزادراه کرج- تهران حدفاصل پل «فردیس» تا پل «کلاک» سنگین است.
5 - آذر - 1403
دلیل مخالفت ایران با وزنه زدن کیانوش رستمی زیر پرچم کوزوو
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تسنیم، مسابقات وزنه‌برداری قهرمانی جهان قرار است نیمه آذر ماه سال جاری در کشور بحرین برگزار شود و کیانوش رستمی که حاضر به شرکت در تمرینات تیم ملی ایران نیست به دنبال این است که زیر پرچم کوزوو وزنه بزند. رستمی به تازگی در پستی اینستاگرامی با انتقاد از آنچه […]
5 - آذر - 1403
خبرسازترین شرکت حمل و نقل در کشور
قلب تبنده اقتصاد هر کشور در درجه اول به صادرات و واردات و ترانزیت کالا به کشور ها و یا شهرهای مختلف می باشد.
5 - آذر - 1403
محرومیت ۳ ساله بانوی وزنه‌برداری ایران
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایران نادو، زینب شیخ حسن ارباب ورزشکار رشته وزنه برداری سه سال از فعالیت در تمامی حوزه های ورزشی محروم شد. افسران کنترل دوپینگ ایران نادو نمونه خارج از مسابقه این ورزشکار را مرداد ماه امسال و در اردوی تیم ملی وزنه برداری اخذ کردند که با اعلام رسمی […]
5 - آذر - 1403
دستور عارف بر تکمیل فوری آزادراه تهران -شمال
معاون اول رئیس‌جمهور آزاد راه تهران – شمال را یک طرح ملی خواند و تاکید کرد که این طرح ملی باید با منابع ملی در اولین فرصت تکمیل و نهایی شود.
5 - آذر - 1403
رژه فوق العاده تانک‌های ایران در مسکو
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ورزش سه، نبرد تیم به تیم کشتی ایران و روسیه که با ایده روس‌ها و همکاری با فدراسیون ایران و شخص علی دبیر رقم خورد، کشتی ایران را وارد فاز جدیدی کرد. برگزاری این رقابت با فرمتی جدید و با تشک‌هایی به رنگ سیاه و سفید اتفاقات جدیدی […]
5 - آذر - 1403
قیمت نفت عقب نشینی کرد
قیمت هر بشکه نفت برنت دریای شمال امروز با ۳۱ سنت معادل ۰.۴۱ درصد کاهش به ۷۴ دلار و ۸۶ سنت رسید.
5 - آذر - 1403
پرمصرف‌ها باید هزینه بیشتری برای انرژی پرداخت کنند / بازدهی بعضی از نیروگاه‌ها فقط ۳۰ درصد است
نایب رئیس کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی اخذ هزینه بیشتر انرژی از پرمصرف‌ها را اقدام درستی دانست و گفت: طبقات مرفهی که دوست دارند از امکانات رفاهی بیشتری استفاده کنند، باید هزینه آن را هم پرداخت کنند.
5 - آذر - 1403
قبض برق اغلب مشترکین کمتر از ۵۰ هزار تومان است
مدیرعامل شرکت مدیریت تولید، انتقال و توزیع نیروی برق ایران (توانیر) گفت: با ابلاغ تعرفه‌های جدید، اغلب مشترکان برق خانگی (بیش از ۲۴ میلیون مشترک)، برای یک دوره ۲ ماهه، قبض کمتر از ۵۰ هزار تومانی پرداخت خواهند کرد.
24 - بهمن - 1403
اقدام ایلان ماسک بازار را تکان داد/ افزایش ۳۰۰۰ درصدی این توکن !
بر اساس داده‌های بازار، تغییر نام اخیر ایلان ماسک در شبکه اجتماعی ایکس به Harry Bōlz، باعث جهش چشمگیر قیمت توکن HARRYBOLZ شد. این اتفاق برای دومین بار است که ماسک با تغییر نام خود در این پلتفرم اجتماعی به طور غیرمستقیم موجب افزایش شدید قیمت یک ارز دیجیتال می‌شود.
24 - بهمن - 1403
آغاز بازپرداخت FTX/ دارندگان بیت کوین از قیمت تعیین شده ناامید شدند
صرافی ورشکسته FTX قرار است از ۱۸ فوریه ۲۰۲۵ روند بازپرداخت بدهی‌های خود به طلبکاران مستقر در باهاما را آغاز کند. این اولین اقدام جدی از زمان فروپاشی این صرافی در سال ۲۰۲۲ محسوب می‌شود.
23 - بهمن - 1403
سختی استخراج بیت‌کوین به بالاترین حد تاریخی خود رسید
داده‌های آنچین نشان می‌دهد که استخراج بیت کوین سخت‌تر شده است، زیرا سختی شبکه در آخرین تنظیم افزایش یافته است. طبق داده‌های کوین وارز، سختی بیت کوین در جدیدترین تنظیم افزایش یافته است.
23 - بهمن - 1403
گزارش قیمت ارزهای دیجیتال / بیت‌کوین همچنان بر مدار صعود
امروز برابر با سه شنبه ۲۳ بهمن ۱۴۰۳ در بازار داخلی، هر بیت کوین با ۱.۴۶ درصد افزایش نسبت به روز گذشته، با نرخ ۸۸,۳۲۸,۹۵۲,۰۰۰ ریال خرید و فروش شد.
23 - بهمن - 1403
رشد سرمایه‌گذاری نهادی در کریپتو/ استراتژی ۷,۶۳۳ بیت کوین جدید خرید!
شرکت استراتژی (که پیش‌تر با نام میکرواستراتژی شناخته می‌شد) هفته گذشته ۷,۶۳۳ بیت کوین (BTC) دیگر به سبد دارایی‌های خود اضافه کرد. این خرید ۷۴۲ میلیون دلاری با میانگین قیمت ۹۷,۲۵۵ دلار انجام شد و تعداد کل بیت کوین‌های استراتژی را به ۴۷۸,۷۴۰ BTC رساند.
23 - بهمن - 1403
ریپل در مسیر رشد/ همکاری جدید و افزایش سرمایه‌گذاری سازمانی
بر اساس گزارش‌ها، ریپل (XRP) با همکاری یونی کامبیو (Unicâmbio)، یک صرافی رمزارزی پرتغالی، حضور خود را در اروپا گسترش داده است. این همکاری، امکان پرداخت‌های فرامرزی سریع و بهینه را بین پرتغال و برزیل فراهم می‌کند.
22 - بهمن - 1403
گزارش قیمت ارزهای دیجیتال / ارزش بیت کوین افزایش یافت
امروز برابر با دوشنبه ۲۲ بهمن ۱۴۰۳ در بازار داخلی، هر بیت کوین با ۱.۳۷ درصد افزایش نسبت به روز گذشته، با نرخ ۸۸,۱۷۷,۵۰۴,۰۰۰ ریال خرید و فروش شد.
22 - بهمن - 1403
۳ رویداد مهم آزادسازی توکن در هفته پیش رو
در هفته دوم فوریه، چندین پروژه بلاکچینی مقدار قابل‌توجهی از توکن‌های خود را آزاد خواهند کرد. این آزادسازی‌ها معمولاً با برنامه‌ریزی دقیق انجام می‌شوند تا از نوسانات شدید قیمت جلوگیری گردد، ولی همچنان می‌توانند تأثیر زیادی بر قیمت توکن‌ها داشته باشند.
22 - بهمن - 1403
بیت‌کوین‌های ساتوشی در خطر هک؟/ تتر درباره تهدیدات کوانتومی هشدار می‌دهد!
پائولو آردوینو، مدیرعامل تتر، پیش‌بینی کرده که در آینده ممکن است بیت‌کوین‌های ساتوشی ناکاموتو دوباره به گردش درآیند. او به این موضوع اشاره کرده که کیف‌پول‌های ساتوشی ممکن است به دلیل نداشتن مقاومت کوانتومی در برابر حملات هکرها، آسیب‌پذیر باشند.
24 - بهمن - 1403
ابلاغیه وزارت جهاد درباره واردات محصولات کشاورزی باطل شد
هیئت مقررات‌زدایی و بهبود محیط کسب و کار، ابلاغیه وزارت جهاد کشاورزی درباره الزام به ارائه تعهد محضری و پرداخت جریمه تأخیر در واردات محصولات کشاورزی را ابطال کرد.
23 - بهمن - 1403
سامانه نسخه نویسی دامپزشکی به زودی راه اندازی می‌شود
رئیس سازمان دامپزشکی کشور گفت: سامانه نسخه نویسی دامپزشکی برای ساماندهی حوزه و جلوگیری از قاچاق دارو و کنترل مصرف آنتی بیوتیک در جامعه دامی کشور راه اندازی می‌شود.
22 - بهمن - 1403
اولین محموله وارداتی سیب زمینی به کشور آمد
مدیر عامل جهاد استقلال با بیان اینکه نخستین محموله سیب زمینی وارد کشور شد، گفت: با تنظیم بازار با چرخه تولید داخل و چرخه مصرف در کشور، واردات سیب‌زمینی قطع می‌شود.
22 - بهمن - 1403
تدوین ۲ برنامه برای مدیریت کم آبی در دولت
رئیس سازمان برنامه و بودجه با بیان این که سال آینده سال سختی به دلیل بارش کم خواهد بود گفت: بین وزارت نیرو و سازمان برنامه و بودجه دو برنامه کوتاه مدت و بلند مدت برای آب تدوین شده است.
22 - بهمن - 1403
تضمین امنیت غذایی کشور با تولید۷۰ میلیارددلار محصول کشاورزی
ارزش تولیدات کشاورزی ایران سالانه بالغ بر ۷۰ میلیارد دلار برآورد می‌شود. اگر این حجم از تولیدات کشاورزی وجود نداشت، حتی در شرایط مطلوب فروش نفت، ایران مجبور بود درآمد حاصل از یک سال و نیم فروش نفت را فقط صرف واردات غذا کند.
22 - بهمن - 1403
قاچاق زعفران ایران به افغانستان با تریلی
عضو هیئت مدیره صندوق توسعه صادرات زعفران ایران گفت: حجم زیادی از زعفران ایران به صورت گسترده و غیرقاونی حتی با تریلی از ایران خارج می‌شود .
21 - بهمن - 1403
قزلجه: برای کنترل بازار سیب زمینی از سران سه قوه مجوز گرفتیم
وزیر جهاد کشاورزی گفت: سران قوا اجازه‌ای را به ستاد تنظیم بازار دادند که ما در مواقع استثنایی مانند مساله سیب‌زمینی کنترل‌های لازم را انجام دادیم.
21 - بهمن - 1403
میوِری | فروشگاه آنلاین میوه، سبزیجات و محصولات ارگانیک
چرا هنوز برای خرید میوه به بازار می‌روید؟
با پیشرفت تکنولوژی و گسترش اینترنت، سبک زندگی و روش‌های خرید مردم دستخوش تغییرات بزرگی شده است. دیگر لازم نیست برای خرید مایحتاج روزانه، ساعت‌ها در ترافیک بمانیم یا وقت خود را در صف‌های طولانی هدر دهیم.
20 - بهمن - 1403
چهل و سومین جشنواره فیلم فجر با طعم لذیذ گوشتیران
گوشتیران، اولین تولید کننده محصولات پروتئینی در کشور در آستانه ۱۰۰ سالگی در جشنواره فیلم فجر امسال حضور پررنگی داشت.
24 - بهمن - 1403
قیمت نفت تکان خورد
قیمت هر بشکه نفت برنت دریای شمال امروز با ۲۰ سنت معادل ۰.۲۶ درصد کاهش به ۷۶ دلار و ۸۰ سنت رسید.
24 - بهمن - 1403
وزارت نفت افشا کرد؛ وزارت نیرو با فرافکنی کمبود گاز را عامل اصلی قطعی برق جلوه می‌دهد!
وزارت نفت در پاسخ به وزارت نیرو اعلام کرد: وزارت نیرو به‌جای تمرکز بر سیاست‌گذاری صحیح و اجرای مصوبات مرتبط با مصرف سوخت مایع، تلاش دارد با فرافکنی، کمبود گاز را عامل اصلی خاموشی‌ها جلوه دهد.
23 - بهمن - 1403
سهمیه بنزین نوروزی تخصیص نخواهد یافت
مدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی با بیان اینکه “سهمیه بنزین تغییر نخواهد کرد و طبق برنامه‌ریزی انجام شده برای تعطیلات نوروزی حجم بنزین مناسبی ذخیره‌سازی شده”، گفت: سهمیه بنزین نوروزی تخصیص پیدا نخواهد کرد.
23 - بهمن - 1403
سبد سوخت کشور متنوع‌تر می‌شود
مدیرعامل شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده‌های نفتی ایران با اعلام آغاز سیاست‌گذاری‌های مؤثر برای متنوع‌سازی سبد سوخت کشور گفت: ساخت ۱۰۰ جایگاه جدید سی‌ان‌جی و اضافه شدن بایواتانول در دستور کار قرار گرفته است.
22 - بهمن - 1403
مصرف گاز رکورد زد
معاون وزیر نفت با اشاره به افزایش بی‌سابقه مصرف گاز به دلیل موج سرمای گسترده، هشدار داد پایداری شبکه گاز کشور نیازمند همکاری جدی مردم در مدیریت مصرف است.
مناطق آزاد تجاری
24 - بهمن - 1403
۸۵ درصد از سهمیه اشتغال بخش صنعت استان اردبیل تحقق یافت
مدیرکل صنعت، معدن و تجارت استان اردبیل گفت: میزان تحقق اشتغالزایی در بخش صنعت این استان در سال جاری بر اساس سهمیه تعیین شده به ۸۵ درصد رسیده است.
24 - بهمن - 1403
اراضی جزیره هندورابی به هواپیمایی ماهان واگذار می شوند
بر اساس گزارش سازمان حسابرسی، دبیرخانه مناطق آزاد حق بهره‌برداری بخشی از زمین‌های جزیره هندورابی را به مدت ۲۰ سال به هواپیمایی ماهان واگذار کرده است.
23 - بهمن - 1403
اجرای ۵۳ پروژه صنعتی با اعتباری بیش از ۴ هزار میلیار تومان در قشم
مدیر صنعت، معدن و تسهیل تولید سازمان منطقه آزاد قشم گفت: با تمهیدات اندیشیده شده، از ابتدای سال ۱۴۰۳ تاکنون بالغ بر ۵۳ پروژه در شهرک‌های صنعتی قشم در دست احداث قرار گرفته است.
23 - بهمن - 1403
واحدهای صنعتی استان اردبیل نیازمند ۸۰ هزار میلیارد ریال اعتبار هستند
استاندار اردبیل گفت: ۴۰۰ واحد صنعتی و تولیدی در این استان فعال هستند که این واحدها برای تامین سرمایه در گردش نیازمند ۸۰ هزار میلیارد ریال نقدینگی هستند.
23 - بهمن - 1403
کاهش ۵۷ درصدی بارش‌های اصفهان
معاون اداره کل هواشناسی استان اصفهان گفت: بارش‌های این استان در سال زراعی کنونی نسبت به میانگین دوره بلندمدت ۵۷ درصد کاهش یافته است.
21 - بهمن - 1403
صدور هشدار زرد هواشناسی در کیش
رییس اداره هواشناسی کیش با اشاره به صدور هشدار سطح زرد هواشناسی گفت: بازه زمانی این هشدار تا پایان فردا دوشنبه خواهد بود.
21 - بهمن - 1403
۱۶ واحد صنعتی راکد استان اردبیل به چرخه تولید بازگشت
مدیرکل صنعت، معدن و تجارت استان اردبیل گفت: ۱۶ واحد تولیدی و صنعتی راکد این استان باتلاش‌ها و پیگیری‌های صورت گرفته در یک سال گذشته احیا شده و به چرخه تولید بازگشت.
20 - بهمن - 1403
رکورد کارخانه‌سازی در سال ۱۴۰۲ شکست
در ادبیات اقتصادی، بخش صنعت به‌عنوان موتور رشد اقتصادی و محل انباشت دانش محسوب می‌شود.
کارشناس روابط عمومی
بله، خرید و بازسازی خانه‌های قدیمی و تاریخی می‌تونه یه نوع سرمایه‌گذاری ملکی جذاب باشه. این کار علاوه بر ....
کرمی
من شنیدم بعضی از افراد خانه‌های قدیمی و تاریخی رو می‌خرن و بازسازی می‌کنن. این کار به نظر من خیلی جالبه. ....
کارشناس روابط عمومی
سلام. پس از یک دوره توقف طولانی به دلیل محدودیت‌های نظارتی، درگاه خرید رمزارز ایرانیکارت از پنجشنبه، ۱۸ ب ....
خلیل زاده
کی این اتفاق افتاده؟ ....
کارشناس روابط عمومی
سلام. پیراهن‌های آکسفورد یه انتخاب عالی برای استفاده روزمره و موقعیت‌های نیمه رسمیه. این پیراهن‌ها هم خیل ....
علی
سلام. من دنبال یه پیراهن مردونه شیک و در عین حال کاربردی هستم. به نظر شما چه نوع پیراهنی برای استفاده روز ....
کارشناس روابط عمومی
سلام. دلایل مختلفی داره. یکی از مهم‌ترین دلایلش اینه که رفتن به بازار فرصتی برای دیدن و لمس میوه‌ها از نز ....
محمد
سلام. با وجود این همه فروشگاه آنلاین میوه، چرا هنوز خیلی از مردم ترجیح میدن حضوری به بازار برن؟ ....
مریم
بخش پادکست واقعا عالی و مفید بود مرسی اطلاعات خوبی کسب کردم ....
کارشناس روابط عمومی
ممنون از نظر شما. کاملاً با شما موافقم که شروع آهسته و پیوسته، کلید موفقیت در بدنسازی است. انجام صحیح حرک ....